ਆਪਣੇ ਸਕੋਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ACEs ਟੈਸਟ ਲਓ. ਬਚਪਨ ਦੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ (ACEs) 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਘਟਨਾਵਾਂ ਹਨ. ACE ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਤਲਾਕ, ਨਜ਼ਰਬੰਦੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ACE ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਬੰਧ ਪਾਇਆ ਗਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਭਰਪੂਰ ਵਿਵਹਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ